わきが、多汗症にさよなら…

体を清潔に保つこと、わきがの予防にはこれが第一です。わきがの臭いとは、汗が殺菌とまじりあい、雑菌が繁殖することにより起こります。
汗自体が臭うわけではありません。
ですので汗をかいたら、まずはシャワーやお風呂で汗を流すことが大切です。
外出先などでシャワーを浴びることが出来ない場合は、汗を拭く（塗らしたタオルで汗をふく）だけでも、脇から出ている悪臭を軽減することができます。
その他にも、運動をして汗をかく、ストレスをためない、食事内容は動物性に偏らないことなどがあげられます。ストレスは体全体に悪影響を与えます。
そしてわきがの原因にもなる汗腺にも影響を与えるのです。
またストレスが多いことにより、本人でも気付かない汗や冷や汗などが出てしまうことも多くなります。
脇の下がいつも汗で湿っていると、雑菌の温床となるので、わきが臭も発生しやすいといわれています。
ストレスが貯まると、体内で活性酸素が多く発生し、過酸化脂肪も増え、皮脂腺から出る脂肪酸と結びつきます。そうすると脂っぽい悪臭の原因やアンモニア臭となり、わきが臭がより強くなります。